Kältebad & Aufwärmtraining
Sa., 10. Jan.
|Zürich
Gemeinsames Kältebad im Innenbecken. Anschliessend Aufwärmübungen. Empfehlung: Neopren-Socken und Wollmütze. Ideal für Anfänger. Joint cold bath in the indoor pool. Followed by warm-up exercises. Recommendation: neoprene socks and a warm hat. Ideal for beginners.
Zeit & Ort
10. Jan. 2026, 11:30 – 12:00
Zürich, Utoquai 50, 8008 Zürich, Switzerland
Gäste
Über die Veranstaltung
Gemeinsames Kältebad im Innenbecken. Anschliessend Aufwärmübungen.
Empfehlung: Flip-Flops oder Neopren-Socken und Wollmütze mitbringen.
Für die ersten 10min noch warm angekleidet bleiben.
Ideal für Anfänger.
Joint cold bath in the indoor pool. Followed by warm-up exercises.
Recommendation: Please bring flip-flops or neoprene socks and a warm hat.
For the first 10min stay warmly dressed.
Ideal for beginners.