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Kältebad & Aufwärmtraining

Sa., 01. Feb.

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Zürich

Gemeinsames Kältebad im Innenbecken. Anschliessend Aufwärmübungen. Empfehlung: Flip-Flops und Wollmütze. Ideal für Anfänger. Joint cold bath in the indoor pool. Followed by warm-up exercises. Recommendation: flip-flops and a warm hat. Ideal for beginners.

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Time & Location

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01. Feb. 2025, 11:30 – 12:00

Zürich, Utoquai 50, 8008 Zürich, Switzerland

Notice

Gemeinsames Kältebad im Innenbecken. Anschliessend Aufwärmübungen.

Empfehlung: Flip-Flops und Wollmütze mitbringen.

Ideal für Anfänger.


Joint cold bath in the indoor pool. Followed by warm-up exercises.

Recommendation: Please bring flip-flops and a warm hat.

Ideal for beginners.


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