Kältebad & Aufwärmtraining
So., 08. Nov.
|Zürich
Gemeinsames Kältebad (3-5min im See; Innenbecken hat zu wenig Wasser). Anschliessend Aufwärmübungen. Empfehlung: Neopren-Socken und Wollmütze. Ideal für Anfänger. Joint cold bath in the lake. Followed by warm-up exercises. Recommendation: neoprene socks and a warm hat. Ideal for beginners.
Time & Location
08. Nov. 2026, 11:30 – 12:00
Zürich, Utoquai 50, 8008 Zürich, Switzerland
Notice
Gemeinsames Kältebad, 3-5 Minuten (Innenbecken wegen niedrigen Pegels zur Zeit nicht nutzbar, findet vorübergehend im See statt). Anschliessend Aufwärmübungen.
Empfehlung: Neopren-Socken und Wollmütze.
Für die ersten 10min noch warm angekleidet bleiben.
Ideal für Anfänger. Aber auch für regelmässige Winterschwimmende.
Joint cold bath for 3-5 minutes (indoor pool cannot be used due to low water levels, so for the moment we are taking the bath in the lake). Followed by warm-up exercises.
Recommendation: Neoprene socks and a warm hat.
For the first 10min stay warmly dressed.
Ideal for beginners, but also for winter swimming regulars.
Tickets
For non-members (single entry)
CHF 20.00
+CHF 0.50 ticket service fee
For members
CHF 0.00
Total
CHF 0.00