Special Event: Breathwork, Kältebad & Aufwärmtraining mit Cool Bär Patrick
So., 22. März
|Zürich
Gemeinsames Kältebad im Innenbecken. Anschliessend Aufwärmübungen. Empfehlung: Neopren-Socken und Wollmütze. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene. Joint cold bath in the indoor pool. Followed by warm-up exercises. Recommendation: neoprene socks and a warm hat. Ideal for beginners and advanced.
Time & Location
22. März 2026, 11:30 – 12:00
Zürich, Utoquai 50, 8008 Zürich, Switzerland
Guests
Notice
Special Event mit Holistic Breath Coach Patrick: Breathwork (Box Breathing), Kältebad, Aufwärmübungen.
Empfehlung: Flip-Flops oder Neopren-Socken und Wollmütze mitbringen.
Für die ersten 10min noch warm angekleidet bleiben.
Ideal für Anfänger.
Special Event led by Patrick Boillat, Holistic Breath Coach: Breathwork (Box Breathing), cold bath, warm-up exercises.
Recommendation: Please bring flip-flops or neoprene socks and a warm hat.
For the first 10min stay warmly dressed.
Ideal for beginners.